tak caye....

hampir 10 hari mengamal kan diet..walaupun kekadang curang gak...
ari nie g timbang..wahhh..kurang 5kg...alhamdulillah...
aku just amalkan
 air limau nipis
 bhn :
 sebiji limau nipis

 cara :
 perah kedalam air suam
 ikut suka air tuh banyak mane...

 syarat :
 minum sebelum basuh muka atau sebelum buang air kecil selepas bangun pagi

insya allah kita hanya merancang..ALLAH S.W.T juga yg tentukan...

ini gamba limau nipis..kowang perah larr care kowang kehh..